Objectif 3000 pas • 28 min | Marche Fitness à la maison 👟💪
Автор: Bouge avec Suzy
Загружено: 2025-10-24
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Bienvenue dans cette séance Objectif 3000 pas !
28 minutes de marche fitness rythmée, motivante et accessible à tous, pour bouger, transpirer et faire le plein d’énergie.
Des pas simples, de la bonne humeur et une musique entraînante pour te faire marcher sans t’en rendre compte !
💡 Idéal si tu veux :
Bouger et brûler des calories sans sauter ni impact
Marcher à la maison tout en t’amusant
Te remettre en mouvement à ton rythme
Aucun matériel nécessaire, juste ta motivation et ton sourire ✨
Allez, on y va ensemble — objectif 3000 pas atteints ! 👟💪
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