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금주 3개월 차가 가장 위험한 이유 - 술 끊고 이 시기를 넘기지 못하면 다시 처음으로 돌아갑니다
Автор: 도레미 건강
Загружено: 2025-11-02
Просмотров: 1491
Описание:
안녕하세요. [도레미 건강] 입니다😊
금주를 결심하고 3개월이 지났습니다.
몸이 가벼워지고, 잠도 잘 오고, 사람들도 “얼굴 좋아졌다” 말합니다.
하지만 바로 이 시점이 가장 위험합니다.
술 생각이 완전히 사라진 것 같지만, 뇌 속에서는 다른 변화가 일어나고 있습니다.
이 시기에는 대부분의 금주 실패자가 다시 술로 돌아갑니다.
왜일까요?
그 이유는 단순한 ‘의지 부족’이 아니라, 뇌의 착각 때문입니다.
오늘 영상에서는 금주 3개월 차에 찾아오는 가장 큰 함정과
그 시기를 안전하게 넘기는 현실적인 방법을 알려드립니다.
이 영상을 끝까지 본다면, 다시는 후회하는 밤을 보내지 않게 될 것입니다.
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#금주효과 #술끊는법 #간건강
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![술을 끊고 싶어도 못 끊는 이유! 어떻게 평범한 음주가 중독으로 이어지는가?ㅣ메디컬 인사이트[57회] / YTN2U](https://ricktube.ru/thumbnail/rq2R4qH9d2Y/mqdefault.jpg)
