OBJECTIFS SANTÉ 2021 | Programme de remise en forme GRATUIT

TENIR SES OBJECTIFS | Bonnes résolutions de 2021

Nouvelle année = nouveaux objectifs et nouvelle chance de faire encore mieux que la précédente ! Pour vous aider à bien démarrer cette nouvelle année, je vous propose un programme pour commencer (ou reprendre) un programme sportif complet et structuré (adapté à tous niveaux !) gratuitement par le biais de vidéos régulières !

Au menu :
1 séance bas du corps
1 séance haut du corps
2 séances corps entier (full body)
1 séance HIT (cardio intense)
Des étirements, de la relaxation, des conseils alimentaires et bien-être ...

CHAQUE SEMAINE du mois de janvier !

TOUT ce dont vous avez besoin pour être en forme et vous sentir bien physiquement comme mentalement !

TÉLÉCHARGE ICI TON PDF POUR BIEN DÉMARRER :
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♡ Alice, coach et experte en fitness et nutrition pour la femme, je t'accompagne dans chaque étape de ta vie pour te sentir incroyablement bien dans ton corps et dans ton esprit !

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