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“改善口呼吸-嘴唇的口腔肌肉運動練習!“
Автор: 新竹敏華牙醫
Загружено: 2024-12-29
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“改善口呼吸-嘴唇的口腔肌肉運動練習!“
想要改善口呼吸，不只是需要牙醫師用矯正的方式幫忙改善上顎發育不足、鼻腔狹小的問題。也要同時做過敏控制及呼吸練習。
大家不知道的是，長期口呼吸會造成的口腔周圍肌肉力量鬆弛，因此改善口呼吸需要合併做許多的口腔肌肉運動練習，醫師牙醫在這裡和大家分享一個非常簡單的方式-鈕扣練習，這同時可以增加閉口肌肉強度及做呼吸練習。
鈕扣練習可以一天做三次，每次10分鐘，不僅可以改善口呼吸，也可以改善嘴唇的微笑曲線、嘴唇外形及豐潤感。
＃口呼吸
＃口腔肌肉運動練習
＃改善口呼吸兒童牙醫；齒列矯正
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