Позвоночная грыжа. Грыжа диска. Что делать? Как лечить?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G9kqvkFO22U" ["related_video_title"]=> string(124) "Как лечить межпозвоночную грыжу? Как жить с грыжей? Что с ней делать?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Демченко" } [1]=> object(stdClass)#6101 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0ft0dU2_99k" ["related_video_title"]=> string(162) "Сильная боль в пояснице и ноге при образовании грыжи в пояснице. Пошаговый план действий" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(38) "Доктор Павел Смирнов" } [2]=> object(stdClass)#6126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Vb7BpTBSHaY" ["related_video_title"]=> string(109) "Грыжа позвоночника: что на самом деле вызывает боль в спине?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [3]=> object(stdClass)#6133 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XXMbg1JcM-g" ["related_video_title"]=> string(108) "ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(44) "Доктор Сергей Прокофьев" } [4]=> object(stdClass)#6112 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8NY-SLFu8ZE" ["related_video_title"]=> string(123) "Удаление грыжи без операций. Примеры. Метод модулируемой резорбции" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Демченко" } [5]=> object(stdClass)#6130 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MHdBZ88Lo2w" ["related_video_title"]=> string(162) "⚡️Война: ультиматум Трампа. Эвакуация в Москве. Дочери Путина на ПМЭФ | Галлямов | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [6]=> object(stdClass)#6125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l1FasWPU4sE" ["related_video_title"]=> string(114) "Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [7]=> object(stdClass)#6135 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M5fo4Mxcn1k" ["related_video_title"]=> string(133) "❗️ЛИПСИЦ: Россия в шаге от КАТАСТРОФЫ. Путин теряет нефтегазовые доходы" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Апостроф TV" } [8]=> object(stdClass)#6111 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IWI5mD9MDjg" ["related_video_title"]=> string(102) "Избегайте этого, если у вас ГРЫЖА межпозвоночного диска" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(44) "Доктор Сергей Прокофьев" } [9]=> object(stdClass)#6129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0_xya3Sxj-k" ["related_video_title"]=> string(176) "Протрузия / ГРЫЖА диска в пояснице – НЕ приговор! БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: причины, ОШИБКИ, как ЛЕЧИТЬ." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "доктор Евдокименко" } }