АСИЯТ РАБАДАНОВА. Спорт помогает зачатию или повышает риск потерять беременность, ты же тренер?

Тренировки и бесплодие, страх замершей беременности и правда, которую редко говорят вслух.

В этом выпуске — Асият Рабаданова, акушер-гинеколог и репродуктолог.
Она лечит бесплодие не только с помощью ЭКО, но говорит о женском здоровье без заезженных фраз.

Внутри — прямые ответы на неудобные вопросы. И да, если вы тоже не заметили сюрприз на 11:40 — перемотайте назад.

Пишите в комментах, что зацепило. Или какой момент переслушали дважды

► Подписывайтесь на соцсети —
впереди ещё больше разговоров про спорт, тело и реальность:

ВК-сообщество: https://vk.com/kristuhaha_fit
Мой телеграм-канал: https://t.me/kristuhaha_fit
Телеграм-канал Асият: https://t.me/rabadanova_asiyat

Также подкаст можно поддержать по ссылке ниже: https://boosty.to/kristuhaha_fit/donate

В выпуске:

00:00 В гостях акушер-гинеколог и репродуктолог Асият Рабаданова
01:20 Врач, который лечит бесплодие не только ЭКО
05:13 Про страхи
07:13 Замершая беременность. Почему все молчат?
08:32 Огромный процент потерь 
10:57 Когда можно тренироваться и летать?
11:40 Хук! Сюрприз для тех, кто не заметил и продолжаем
13:12 Внематочная беременность 
14:19 Занимательная анатомия из тиктока
16:14 Ты не виновата!
17:44 Спорт в первом триместре 
19:49 Худоба - как способ контрацепции
21:12 Беременность - не марафон, но и не вседозволенность 
25:18 ПМС
26:48 Бег/бассейн/реформер 
26:53 Как, кому и когда готовиться к беременности? 
29:35 Диастаз
31:42 Можно ли перекачаться тренажером Кегеля и его последствия 
33:50 Учимся на чужих ошибках
34:55 Что надо знать заранее? Про резус-фактор 
39:31 Гинекологический сюр 
40:48 Часики тикают 
43:23 Про противозачаточные 
47:30 Спортивная фармакология и дети
51:17 Ожирение - прямой путь к бесплодию. 
56:07 Это нужно только женщинам?
1:02:14 Почему неблагополучные семьи рожают чаще и легче
1:04:06 Бесплодие и нервы: что делать вместо тупых советов?
1:08:07 Про алко. Пила, но не знала что беременна 
1:11:55 Мужчинам нельзя в баню
1:13:43 Во всем нужен баланс
1:16:20 Спорт в жизни героини 
1:19:30 Банальные истины
1:21:25 Самые прекрасные завершающие слова