CUM SĂ TE VINDECI DE LA RĂDĂCINĂ? POȚI EVOLUA FĂRĂ SĂ SUFERI? | How to heal the trauma.

La cererea voastră, după impactul uriaș pe care l-a avut la ultima întâlnire cu Ștefan Mandachi, psihoterapeut Lavinia Bârlogeanu este astăzi din nou aici și va veni în întâmpinarea noastră cu explicații edificatoare în legătură cu cele mai căutate subiecte din ultimul an: suferință, bucurie, traumă.

Vom afla din acest material cât de importantă este suferința pentru dezvoltarea noastră, rolul terapiei în descoperirea traumelor, cât de importante sunt momentele de tăcere și cum putem ajunge să îmbrățișăm bucuria.

#suferință #tăcere #traumă #bucurie

00:00- 15:41 - De ce trauma și suferința au devenit subiecte atât de dorite și de căutate?

Poate din cauza faptului că prea mult timp nu am căutat în noi explicații referitoare la aceste subiecte, din cauza unui sentiment de pudoare nejustificată, impus de către societate.


Dar în ce constă trauma și cum disociază mintea noastră evenimentul traumatic? Asta dacă există unul. Fiindcă aflăm de la Lavinia că trauma poate apărea și în lipsa unui eveniment.

Tot aici, avem ca exemplu nașterea și aflăm ce se întâmplă cu bebelușul atunci când, imediat după naștere, este separat de mamă.

15:41- 30:23 - A căuta în noi toxicitatea din copilărie înseamnă a trăi în trecut?

Uneori, experimentăm sentimente de teroare atunci când suntem nevoiți să luăm contact cu evenimentele traumatice din copilărie, așa că refuzăm să o facem.

Ceea ce omitem, însă, este faptul că trebuie să ne dăm voie să retrăim durerea. De ce? Fiindcă doar devenind conștienți de durere și trecând prin ea, ne putem elibera din “temnița” trecutului.

Tot aici, aflăm dacă ne putem vindeca fără ajutor de specialitate, doar printr-un acord perfect al funcțiilor noastre psihice.
Lavinia ne pune la dispoziție un exemplu personal de vindecare autentică și spontană.

30:23- 41:15 - Este psihologul un “zid” de nepătruns? Sau are și el suferințele lui?

Din nou, ajungem la bucuria descoperirii vocației.
Cu siguranță, psihologii care și-au găsit vocația în acest domeniu, se regăsesc în trăirile pacienților.

Iar acest lucru nu ar fi posibil fără ca și ei, la rândul lor, să fi experimentat diverse suferințe și evenimente traumatice.

Aflăm în acest fragment cum un psiholog trebuie să treacă toate experiențele pacientului prin “filtrul” propriei ființe și că (evident), dacă nu ar fi experimentat durerea, nu ar putea face asta.

41:15- 51:36 - Rugăciunea și spovedania, ca acte terapeutice.

O fi o coincidență faptul că majoritatea pacienților lui Jung erau protestanți și nu aveau “drept” de spovedanie? Cu siguranță, nu.
Spovedania ne poate ajuta să eliberăm o parte din tensiunea de la nivel spiritual, dar are și un “efect pervers”, așa cum îl denumește Lavinia.

Rugăciunea, are și ea un efect eliberator, dar pentru un efect cu-adevărat curativ, ar trebui combinată cu meditația.

51:36- 58:42 - Cât de important este să taci?

De ce continuăm să vorbim (chiar și atunci când nu se cuvine), în loc să ascultăm?
Poate fiindcă tăcerea e mult mai greu de gestionat decât vorbăraia inutilă.

58:42- 1:03:22 - Poți evolua fără suferință?

Avem răspunsul în acest fragment.
Ceea ce putem spune este doar faptul că suferința este rezerva energetică ce are ca scop susținerea noastră în procesul de evoluție.

În concluzie, ar trebui să învățăm să îmbrățișăm toate tristețile din viața noastră, fiindcă ele ne sunt necesare, iar conflictele din spatele lor sunt “motoarele” dezvoltării noastre.

______


Te salut! Sunt Ștefan Mandachi și muncesc cu pasiune din 2020 ca să construiesc un canal de YouTube unic în România. Îmi doresc să creez un tărâm virtual al asumării, creativității și al exprimării libere, în care ideile să circule libere, fără cenzură, să fie utile, integre și originale, dar mai ales, să inspire.

Ca voluntar, am fondat asociația umanitară “Jeni Mandachi” unde ajutăm animalele fără stăpân și oamenii vitregiți de soartă.

Ca antreprenor, de-a lungul anilor am creat mai multe branduri, care au devenit simboluri în domeniile lor: cea mai mare franciză autohtonă de fast-food creată vreodată la noi, Spartan și cel mai bine cotat hotel de 4 stele din România, Mandachi Hotel & Spa.

Ca regizor de film, am realizat documentarul manifest “30 de ani și 15 minute” , scurtmetrajele “The Little Truth” și “Peace off”. În 2023 se lansează ultimul meu film documentar.

Îmi doresc să ofer valoare aici și prin viața mea. Să împărtășesc din experiența mea profesională și să am lângă mine oameni care gândesc și simt ca mine, pentru ca împreună să facem o lume mai asumată și mai autentică.

Facebook:   / stefanmandachi  

Instagram:   / stefan.mandachi  

TikTok: stefanmandachi

Blog: https://www.stefanmandachi.ro

Proiectul meu de suflet - CAIETUL VISURILOR: https://www.caietulvisurilor.ro