Невыносимость чувств. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности.

✅ Цикл лекций-практикумов "Исследование внутреннего мира личности" https://olgademchuk.org/ua/ivml
✅ Школа психоаналитической практики "Сталкер", десятый набор https://olgademchuk.org/stalker-10

Невыносимость чувств. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности.

Больше всего нас выматывают переживания. Помимо стрессов, количество которых увеличилось, нам, как никогда, необходимо научиться справляться со своими чувствами. Первое, что надо сделать, это не стараться убегать от них, возвращать себя в тело, чтобы смочь переработать возникающие переживания. Показательным признаком того, что контакт с телом разорван является потеря ориентации во времени. Второе, это отделить страхи, всплывающие из прошлого, от страхов текущего момента. Третье, не накручивать себя фантазируя, не нагнетать драматизацию.


✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести https://olgademchuk.org/vitrina ✅

Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке https://olgademchuk.org/donate

Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
https://olgademchuk.org/vitrina

Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".

Образование в психологии: магистратура по специальности психолог

✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести https://olgademchuk.org/vitrina ✅