Sağlıklı ve Uzun Yaşamanın 7 Altın Kuralı | Dr. Mehmet Portakal
Автор: Dr. Portakal
Загружено: 2025-08-11
Просмотров: 464
Kronik hastalıklar kaderiniz olmak zorunda değil!
Dr. Mehmet Portakal, koruyucu hekimliğin ve genetik harita ile kişiye özel sağlıklı yaşam planlamasının önemini anlatıyor.
40 yaşından sonra hormon dengesi, uyku kalitesi, beslenme düzeni, stres yönetimi ve egzersiz gibi alanlarda atacağınız doğru adımlar, hayat kalitenizi artırabilir.
Kendi sağlığınızın baş yazarı olmak ve uzun, sağlıklı bir ömür için bu önemli bilgileri kaçırmayın.
#KoruyucuHekimlik #SağlıklıYaşam #KronikHastalık #GenetikHarita #DrMehmetPortakal #SağlıkPlanı
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: