Como saber se você amadureceu emocionalmente

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Maturidade emocional não é sobre nunca sentir raiva, tristeza ou frustração, mas sobre como você reage diante delas. Saber controlar as próprias emoções, assumir responsabilidades sem culpar os outros, ter empatia pelos sentimentos alheios e lidar com as dificuldades com equilíbrio são sinais de que você está crescendo internamente. Esses comportamentos refletem um autoconhecimento maior e tornam a vida mais leve, tanto para você quanto para quem convive ao seu lado.

Link para o vídeo sugerido no final: Este é o caminho para sua cura emocional (Autoconsciência: o início da cura)
   • Autoconsciência: O início da cura  
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Estas são minhas formas de te ajudar no seu processo de autoconhecimento:

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Pra você que ainda não me conhece, vou te contar um pouco sobre mim:

Eu acredito que toda pessoa merece descobrir seu valor e viver com sentido, mesmo diante das dores da vida. Aqui você vai encontrar reflexões, orientações e conteúdos que despertam o autoconhecimento, fortalecem a autoestima e mostram que é possível viver de forma mais leve e consciente.

Com acolhimento, sensibilidade e uma psicologia acessível, eu quero te ajudar a enxergar suas potencialidades e assim caminhar com mais clareza, propósito e coragem. Seja para lidar com suas emoções, superar crises ou simplesmente se entender melhor.

Um resumo da minha formação acadêmica: Sou Psicóloga Clínica, CRP 06/170631. Pós-Graduada em Logoterapia e Análise Existencial. Tenho diversos cursos pelo Instituto de Psicologia e Logoterapia de São Paulo. Além do meu trabalho no Youtube e no Instagram, também atendo de forma online pacientes de diversos países. Fiz uma transição de carreira. Sou também Arquiteta, mas atualmente me dedico exclusivamente à Psicologia, o que enche minha vida de sentido.