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[먹방브이로그] 다이어터 "일단20kg" #1 (물회,회,샤인머스캣,김치찜,피자....) DIET MUKBANG
Автор: 손마음 mind
Загружено: 2019-09-11
Просмотров: 19274
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#먹방 #다이어트 #브이로그
안녕하세요~
손으로 그리는 마음
손으로 수고하는 마음
손으로 담는 마음
넉넉한 손이 되길 원하는 마음
기타등등
손마음 입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
제가 결혼후 2년동안 20kg 넘게쪄서...
인생 최대 몸무게 갱신~!!
먹방때문에 찐건 아니구요~
건강때문에 살을 빼려 합니다.
제일 중요한건 요요 없이!!!
요요 지긋지긋 합니다앙~
함께 화이팅 해욧
맛있는거 오래 건강하게 먹기위해서
다이어트 1주차 #다이어트식단
집 : 김치찜 , 코스트코 새우시트러스 샐러드 , 샤인머스캣 ,복숭아 ,커피
집 : 그릭요거트 + 이런저런 과일
집 : 김치찜 + 달걀후라이2
집 : 복숭아 1
집 :냉동블루베리 + 바나나 + 우유
집 :너구리 + 달갈3
순대트럭 (순대7개)
차 : 사과 , 귤
강원도 주문진 : 회 , 오징어 + 새우 튀김 , 오징어 물회 ,매운탕
내린천 휴게소 : 치즈돈까스 , 곤드레비빔밥 , 순두부찌개
집 : 파리바게뜨 빵
MMCA(과천관) : 베이컨포테이토 피자 + 크림리조또 +아아
운동은 모닝요가 + 한강산책(with 오춘삼 : 코카스파니엘 6세 , 수컷)
![[먹방브이로그] 다이어터 "일단20kg" #1 (물회,회,샤인머스캣,김치찜,피자....) DIET MUKBANG](https://ricktube.ru/thumbnail/a6U_t_PC_0o/hq720.jpg)
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