Gesunde & günstige Lebensmittel – Top 10!

Gesunde und günstige Lebensmittel findet man in jedem Supermarkt! In diesem Video zeige ich dir, welche Lebensmittel günstig und gesund sind, welche Rezepte man mit diesen Lebensmitteln beispielsweise zubereiten kann und wie viel eine Portion kostet. Mit den Lebensmitteln in diesem Video kannst du eine gesunde und günstige Ernährung kinderleicht umsetzen!

0:00 Einleitung
0:11 Nummer 1
1:08 Nummer 2
2:06 Nummer 3
2:55 Nummer 4
3:40 Nummer 5
4:50 Nummer 6
5:27 Nummer 7
6:18 Nummer 8
7:02 Nummer 9
7:16 Nummer 10

Bist du Student? Dann bekommst du das erste halbe Jahr Amazon Prime kostenlos! https://www.amazon.de/gp/student/sign... (Werbung*)

Instagram:   / ernaehrungsnavi  

Video: "Gesunde Ernährung":    • Gesunde Ernährung: 10 Regeln (DGE)  

_____________________________________________

Quellen:
(1) Prof. Dr. Heseker, Helmut; Heseker, Beate. Die Nährwerttabelle. Umschau Zeitschriftenverlag, Wiesbaden. 6. aktualisierte Auflage, 2019/2020.
(2) Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE. https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/... Letzter Zugriff: 01.04.2021

_____________________________________________


Die Informationen in den Videos und in der Beschreibung werden von mir bestmöglich recherchiert. Es kann dennoch sein, dass sich Fehler einschleichen. Die Informationen sind zur Weiterbildung und Unterhaltung bestimmt, sind jedoch nicht als Diagnose- und Therapieanweisungen zu verstehen und stellen auch keine Ernährungsempfehlung da. Ich übernehme keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Informationen entstehen. Verwende die Informationen aus den Videos nicht als Grundlage für Entscheidungen, die mit deiner Gesundheit zu tun haben und treffe keine Selbstdiagnosen. Konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt.

Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Werbung (sogenannte Affiliate Links). Wenn du auf so einen Link klickst und etwas bei der betreffenden Website einkaufst bekomme ich dafür eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.