Herbalife 賀寶芙特級優質蛋白粉食譜-法式吐司

用特級優質蛋白粉也可以做出營養又美味的法式吐司喔! 吃了心情更愉悅了!

------------食材--------------
✅2匙賀寶芙特級優質蛋白粉
✅ 1片全麥麵包切成1公分左右的麵包丁
✅ 1茶匙葡萄乾
✅ 1杯切片桃子
✅ 半杯脫脂牛奶
✅ 一顆蛋
✅ 肉桂
✅ 新鮮水果（選用）

------------作法--------------
👩‍🍳 將麵包切成 1公分左右的麵包丁，與葡萄乾一起放入可用於微波爐的小碗中。
👩‍🍳 將牛奶、特級優質蛋白粉和雞蛋混合攪拌 10-15 秒。
👩‍🍳 將混合物倒入碗中，放入冰箱冷藏一夜。第二天，用微波爐加熱 2-3 分鐘，直到膨脹並完全熟透。
👩‍🍳 撒上肉桂粉，並在上面放上新鮮水果。

------------營養--------------
🍴340大卡
🍴29克蛋白質

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