Упражнения по отбиванию ударов в софтболе, которые можно выполнять дома самостоятельно
Автор: MegRem Softball
Загружено: 2023-04-23
Просмотров: 10820
#1 — Начните с кроссовера, ударяя битой по мячу.
#2 — Начните с обычной позиции и повторите то же самое, но без паузы.
#3 — Начните с кроссовера, опуская биту, задержитесь на секунду-другую и завершите замах.
#4 — Замах только нижней рукой.
#5 — Начните с кроссовера, опустите биту до контакта, верните биту в нормальное положение и замахнитесь.
#6 — Начните с кроссовера, замахнитесь и остановитесь на вытянутой ноге.
#7 — Высокий ти.
#8 — Низкий внутренний ти. Я использую низкий стержень Tanner Tees (16-23 дюйма). Этот стержень подходит к любому ти Tanner. Вы можете использовать код megrem для любого оборудования Tanner. https://www.tannertees.com/tanner-ori...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
