Między decyzją a działaniem – gdzie gubimy motywację?

Początek roku dla wielu z nas jest czasem zastanawiania się co chcemy w swoim życiu zmienić. I nie ma w tym niczego złego, pod warunkiem, że realizacja planu nie będzie szalonym zrywem, zmuszaniem się do działania przez pierwszych kilka dni lub tygodni, by następnie zgasnąć jak zapałka i patrzeć w lustro z wyrzutem sumienia i obniżoną samooceną.

Motywacja to słowo, które każdy zna, a które niezmiernie rzadko prowadzi nas do rzeczywistego działania. Dlaczego? Bardzo często dlatego, że nie rozumiemy czym ona jest i nie potrafimy nad nią pracować. Tak, pracować, bo ona się magicznie nie pojawia, niestety. Większość z nas nie ma problemu z podejmowaniem decyzji. Wiemy, co chcemy zrobić, co byłoby rozsądne, a nawet, dlaczego to jest ważne. A jednak... między decyzją a działaniem coś się rozsypuje.

W tym odcinku przyglądamy się temu, co dokładnie dzieje się „pomiędzy" :
– gdy intencja jest jasna,
– cel nazwany,
– a działanie... nie następuje.

To opowieść o mechanice motywacji w duchu evidence based, nie o mitycznej silnej woli. O tym, dlaczego motywacja nie znika przypadkiem — tylko w bardzo konkretnych miejscach: w emocjach, w strukturze celu, w środowisku, w sposobie myślenia o sobie.

Jeśli masz poczucie, że ciągle coś zaczynasz w głowie, ale nie w rzeczywistości, ten odcinek zapewne pomoże Ci zrozumieć, gdzie dokładnie gubi się ciąg dalszy i nad czym warto popracować. Nie po to, żeby się naprawiać, ale po to, żeby przestać działać wbrew temu, jak naprawdę funkcjonuje człowiek.