引体向上你做对了吗？速度决定效果！

【引體向上】原來要先做這個動作才能練出鬼背 單槓練背的秘密！│健人訓練│ 2022ep39

【街健干货】单杠屈伸上教学 体操入门动作

王天一0失误的一盘棋，走着走着就赢了！

【徒手干货】快速提高引体向上质量！一个视频学会引体向上“轻盈感”

Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой

【街健动作库】爆发引体向上教学 专项提升爆发力

Китайские Боги воркаута. Такого ты еще не видел!

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Я Построил Катану из Бумаги (это смертельно)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

2025 SWUB China Final round

4 ПЕНАЛЬТИ ПОДРЯД?! 😱 CАФОНОВ СПАС ПАРИЖ ОТ ПОЗОРА 🔥 ПСЖ Фламенго обзор ⚽

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

ЦЗЮ СНОВА В ДЕЛЕ! Веласкес обещал апсет, но получил БОЛЬ!

Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА

【运动康复】做引体向上出现高低肩？不对称？肩膀疼痛？注意”肩胛下回旋综合征” 第二集！

Боксёры это Не Делают: Табата с Гирей для выносливости и силы.

Amazing Pianists In Disguise SLAY On Hollywood Streets!! 🔥🎹

【自由倒立】倒立最佳入门训练教学—不可忽视的基础篇

Бодибилдеры смеялись до тех пор, пока Анатолий не поднял свою 32-килограммовую швабру… Тогда они ...