Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как я веду себя в конфликте - и что это обо мне говорит

Автор: INZHU KUSSAINOVA

Загружено: 2025-04-30

Просмотров: 10165

Описание:

В этом выпуске мы уходим глубже — от деструктивной критики к внутренним сценариям поведения в конфликте.

Почему кто-то замолкает, кто-то уходит, а кто-то срывается на крик?
Как наше тело и психика “решают”, как себя вести — и как мы можем это изменить?

Вы узнаете:
— Почему конфликт воспринимается как угроза
— Что означают реакции «бей», «беги» и «замри»
— Как детский опыт влияет на взрослые ссоры
— Что скрывается за молчанием, агрессией и ступором
— С чего начать путь к спокойному и честному диалогу

Этот выпуск для тех, кто хочет перестать бояться конфликта — и начать говорить с уважением к себе.
________________________________________
Таймкоды:

00:00 -- Приветствие и переход от темы деструктивной критики
01:15 -- Что такое "Конфликт"
02:39 -- Парадокс: мы сами не знаем основную цель конфликта
03:17 -- Реакции "бей", "беги", "замри": что это и как проявляется
10:33 -- Откуда берётся наше поведение в ссоре и что скрывается за нашими реакциями
12:55 -- Как начать менять сценарий: практические опоры
15:20 -- Рекомендации для "бей"
20:50 -- Рекомендации для "беги"
27:05 -- Рекомендации для "замри"
31:40 -- Рекомендации для всех
32:34 -- Конфликт как возможность для близости
23:34 -- Анонс следующего выпуска
________________________________________
Подписывайтесь, если откликается — и делитесь этим выпуском с теми, кому он может быть важен.
До встречи!

Как я веду себя в конфликте - и что это обо мне говорит

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5782 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "79yGRnwrOJc" ["related_video_title"]=> string(52) "Зрелость - это не про возраст" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "INZHU KUSSAINOVA" } [1]=> object(stdClass)#5755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qHoV1dvkkho" ["related_video_title"]=> string(171) "Вещи, которые Я НЕ ПОКУПАЮ: как я избавилась от лишних трат и пришла к осознанному потреблению" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(42) "Аня Ковалёва | ФОТОГРАФ" } [2]=> object(stdClass)#5780 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RdJOsmSwnHA" ["related_video_title"]=> string(84) "Родители партнера. Где и кому ставить границы?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "INZHU KUSSAINOVA" } [3]=> object(stdClass)#5787 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A1sSBvLrYGw" ["related_video_title"]=> string(182) "Проективная идентификация. Как токсичные люди делают из вас контейнер для своей зависти, стыда, зла" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(41) "Любовь Восстановление" } [4]=> object(stdClass)#5766 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HoJegH8zPK8" ["related_video_title"]=> string(145) "Если нарцисс видит вашу силу — он применит последний грязный приём | Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(32) "Сознание в тишине" } [5]=> object(stdClass)#5784 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Ae-Vc6YkxU" ["related_video_title"]=> string(80) "Скотт Риттер: Громкое фиаско Трампа в Иране?" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "Stewart Mitchell" } [6]=> object(stdClass)#5779 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1nvxgpQmFSU" ["related_video_title"]=> string(94) "Офисные реалии. Токсичные руководители и коллектив" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(16) "INZHU KUSSAINOVA" } [7]=> object(stdClass)#5789 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZrCvD62fjpQ" ["related_video_title"]=> string(176) "Он кричал, а я чистила полы зубной щеткой и боялась сделать, что-то не так #италия #отношения #брак" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(62) "Вокруг света с Владиславой Жазири" } [8]=> object(stdClass)#5765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "O6pwtn-6GHw" ["related_video_title"]=> string(179) "Вера ПОЛОЗКОВА: ИНФАНТИЛКА и Абьюзер ?! Разбор интервью по мимике, жестам и когнитивным искажениям" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(11) "KatrinForce" } [9]=> object(stdClass)#5783 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oYaMJAm2yEc" ["related_video_title"]=> string(49) "Трамп ударил. Иран сдается?" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } }
Зрелость - это не про возраст

Зрелость - это не про возраст

Вещи, которые Я НЕ ПОКУПАЮ: как я избавилась от лишних трат и пришла к осознанному потреблению

Вещи, которые Я НЕ ПОКУПАЮ: как я избавилась от лишних трат и пришла к осознанному потреблению

Родители партнера. Где и кому ставить границы?

Родители партнера. Где и кому ставить границы?

Проективная идентификация. Как токсичные люди делают из вас контейнер для своей зависти, стыда, зла

Проективная идентификация. Как токсичные люди делают из вас контейнер для своей зависти, стыда, зла

Если нарцисс видит вашу силу — он применит последний грязный приём | Карл Юнг

Если нарцисс видит вашу силу — он применит последний грязный приём | Карл Юнг

Скотт Риттер: Громкое фиаско Трампа в Иране?

Скотт Риттер: Громкое фиаско Трампа в Иране?

Офисные реалии. Токсичные руководители и коллектив

Офисные реалии. Токсичные руководители и коллектив

Он кричал, а я чистила полы зубной щеткой и боялась сделать, что-то не так #италия #отношения #брак

Он кричал, а я чистила полы зубной щеткой и боялась сделать, что-то не так #италия #отношения #брак

Вера ПОЛОЗКОВА: ИНФАНТИЛКА и Абьюзер ?! Разбор интервью по мимике, жестам и когнитивным искажениям

Вера ПОЛОЗКОВА: ИНФАНТИЛКА и Абьюзер ?! Разбор интервью по мимике, жестам и когнитивным искажениям

Трамп ударил. Иран сдается?

Трамп ударил. Иран сдается?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]