Les terreurs nocturnes chez l'enfant

Les terreurs nocturnes chez l’enfant
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Récapitulatif de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Pour qui a déjà vu un enfant faire ce genre de terreur, c’est très impressionnant.

L’enfant hurle, il ne vous reconnait pas, rien ne semble le calmer et l’on se sent impuissant et désemparé face à la situation, ne sachant pas très bien comment la gérer.

D’un point de vue scientifique, les terreurs nocturnes se déclenchent durant le passage du sommeil profond et celui du pays des rêves. Pour une raison encore inconnue, la transition ne se passe pas comme il le faudrait et la terreur nocturne apparait.

Bien que spectaculaires et inquiétantes, elles ne présentent aucun danger pour l’enfant qui lui est endormi et donc inconscient de ce qu’il vit.

Sachez tout de même que ce phénomène n’est pas rare et qu’il concerne environ 40% des enfants de moins de 6 ans. Ce qui représente près d’un enfant sur 2 !

Certains parents apparentent ces terreurs à des cauchemars XXL, ce qui n’est pas le cas. Un cauchemar est la conséquence d’un rêve dans lequel l’enfant ressent de la peur. Si son imaginaire est peuplé de monstres et de sorcières, la peur est si forte que l’enfant se réveille effrayé. Ce qui n’est pas du tout le cas d’une terreur nocturne qui ne laisse aucun souvenir et ne provoque pas le réveil de l’enfant.

Faut-il s’inquiéter de terreurs nocturnes de votre enfant ?

Pourquoi certains enfants en ont-ils et d’autres pas ?

Que faut-il faire pour calmer les terreurs nocturnes ?

Et si vous souhaitez en savoir plus sur la liste des facteurs favorables au déclenchement de ces crises ainsi que la manière dont vous pouvez aider votre enfant d’une façon concrète, retrouvez-moi dans la vidéo du jour. Je vous partage mes conseils et les actions que j’ai mis en place. Regardez cette vidéo même si vous ne vous sentez pas concerné si vous avez des enfants de moins de 5 ans.


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A propos de ma chaîne ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.

Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).

Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.

Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’empathie et d’amour.

À très vite,
Noémie

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