Как пережить душевную боль грамотно, с пользой для здоровья.

Как пережить душевную боль. Пройди тест для определения баланса своей энергии ➤➤➤ https://goo.gl/tBZJ3H

Подписывайтесь на канал https://goo.gl/Tb19nN чтобы не пропустить новые и интересные видео.

Предлагаем сотрудничество всем заинтересованным лицам и организациям, связанным с китайскими культурными и оздоровительными традициями. Предложения отправляйте сюда: [email protected] Вместе мы сделаем Восток и Запад еще ближе!

Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях.

Лиза Питеркина в соц.сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/id165476920
Facebook:   / lizapiterkina  

Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями    • Как пережить душевную боль грамотно, с пол...  

Интересные видео:
Секретное средство от женского одиночества    • Как привлечь мужчину мечты и разорвать пор...  
Как начинался проект «Дао для чайников»    • Как начинался проект «Дао для чайников».  
Тайны китайской чайной церемонии #1    • Тайны китайской чайной церемонии #1 П...  
Тайны китайской чайной церемонии #2    • Тайны китайской чайной церемонии #2 П...  
Как пережить душевную боль    • Как пережить душевную боль грамотно, с пол...  

Вы часто испытываете душевную боль? Вас доводят до слёз начальник, любимый мужчина, свекровь или заклятая подруга? Наверняка у вас порой от бессилия опускаются руки, вы впадаете в затяжную депрессию, и жизнь становится невыносимой. Хотите знать, как справиться с душевной болью, залечить свои раны и вновь обрести внутреннюю гармонию?
Меня зовут Лиза Питекина. Я писатель, журналист и ученица китайского Мастера Дао Цзи Сяогана. Сегодня я расскажу о том, как грамотно, с пользой для здоровья, пережить душевную боль.
Начну с рассказа об удивительном личном опыте даосских энергетических практик. Этот древний китайский метод воздействия на энергетические меридианы через точки акупунктуры – процедура довольно болезненная. Более того, именно боль во время нажатия на точку акупунктуры – симптом того, что эта часть энергетического канала закрыта, в ней отсутствует движение энергии ци.
При первых ощущениях боли тело рефлекторно напрягается, и это напряжение усиливает неприятное переживание. Напряжение – способ противостоять страданию и причина продления мучений.
Однако в процессе долгой практики приходит понимание, как переживать боль. Если не сопротивляться неприятным ощущениям, принять их, тело перестаёт напрягаться, и боль не воспринимается как нечто ужасное.
Абсолютно то же самое происходит, когда мы сталкиваемся с болью душевной, когда страдаем от эмоциональных ран, когда кто-то из знакомых жмёт на больные точки нашей души вовсе не для исцеления.
Первая реакция на эмоциональную травму – потребность избежать страданий, прекратить боль с помощью болеутоляющих средств. Популярными народными средствами от душевных ран являются жалоба подружке и терапия под девизом «не переживай» и «отвлекись от проблем». Не переживать и отвлекаться помогают увеселительные мероприятия, секс и алкоголь.
Это и есть роковая ошибка, приводящая многих к затяжной депрессии и полной потере радости жизни. Последователи древних даосских практик советуют: переживай и не отвлекайся от проблем. Секрет преодоления душевных страданий таков: где максимальная боль, там выход из тупика. По принципу инь-ян, принципу взаимодействия противоположностей, когда одно качество достигает предела, оно переходит в свою противоположность. Когда боль достигает предела, она переходит в облегчение.
Если вам больно, не избегайте переживаний. Прислушивайтесь к своим внутренним потребностям. Если хочется плакать – плачьте. Если хочется кричать или бить посуду – не отказывайте самим себе. Любой запрет на проживание боли и любая попытка избежать переживания приводят к блокировке энергии в меридианах вашего тела. И пока боль не пережита до предела, она вас не отпустит.
Напишите в комментариях, какие экологичные способы переживания боли есть в вашем опыте.
Ни одна боль не бывает вечной. Если вы принимаете проблемы лицом к лицу с готовностью пережить их и жить дальше, ваша жизнь становится более осознанной и наполненной счастьем.
Подписывайтесь на канал "Дао для чайников с Лизой Питеркиной", чтобы получать ещё больше полезных видео. Ставьте лайк и расскажите о нас друзьям в социальных сетях. Им полезно, а нам приятно.