Gesunde Grenzen setzen – Mehr Selbstliebe & Klarheit

Gesunde Grenzen setzen | Selbstliebe, Selbstfürsorge & mentale Stärke

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, gesunde Grenzen zu kennen, zu achten und zu setzen – für dein mentales, emotionales und psychisches Wohlbefinden.

Wir Menschen neigen oft dazu, unsere eigenen Bedürfnisse zu übergehen, um geliebt zu werden oder dazuzugehören. Wir sagen „Ja“, obwohl alles in uns „Nein“ schreit. Dabei ist jedes klare Nein zu anderen ein kraftvolles Ja zu uns selbst.

Ich teile psychologisch fundierte Impulse und praktische Tipps, warum klare Grenzen uns nicht nur schützen, sondern auch unsere Beziehungen verbessern. Ein Zitat von mir:

„Ich tue es für mich, nicht gegen Dich.“

Erfahre, wie du:

💖 deine eigenen Bedürfnisse erkennst
💖 deine Grenzen wertschätzend und klar kommunizierst
💖 alte Muster loslässt, die aus Verletzungen oder frühkindlichen Prägungen entstanden sind
💖 Beziehungen führen kannst, die auf Gleichwertigkeit statt Abhängigkeit basieren

Am Ende der Folge erfährst du, wie ich Menschen ganzheitlich und traumasensitiv begleite, ihre wahren Bedürfnisse und Werte zu erkennen, frei von alten Glaubenssätzen und Konditionierungen, und vom Überlebensmodus in den Lebensmodus zu gelangen.

Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch, um herauszufinden, ob ich der richtige Begleiter für dich oder dein Unternehmen bin.

Ich freue mich darauf, von dir zu hören.

💡 Weitere Angebote & Onlinekurse:

Onlinekurs „Reise zurück zu Dir“: Schritt für Schritt zu Selbstliebe, Selbstmitgefühl & Klarheit

Mehr Infos & Buchung: www.tanja-viessmann.de

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Passend dazu z.B. mein Beiträge hier auf Youtube oder auf meiner Website

"Selbstliebe als Medizin"
"Als Mensch ganzheitlich leben - Die Rückkehr der Würde"

Von Herzen alles Liebe zu Dir,
💖
Tanja

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Mit meinen vielfältigen eigenen Erfahrungen unterstütze ich Dich gerne dabei.

Weitere Impulse und die Möglichkeit, Deinen kostenfreien Ersttermin zu buchen findest Du auch unter

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Achte bitte auf eine wertschätzende und würdevolle Kommunikation in unserem Miteinander und in der Community.

💖 Herzlichen Dank für Deinen Respekt, Tanja

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