Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Макрополезный, низкокалорийный соус из тростника

Автор: Stealth Health Life

Загружено: 2023-11-28

Просмотров: 96421

Описание:

Домашний соус Canes (низкокалорийный)

По вкусу он практически не отличается от того, что подают в Cane’s: всего 5 самых распространённых ингредиентов и на треть меньше калорий. Самое главное, чтобы соус получился по вкусу как настоящий Cane’s, — использовать те же бренды, что я показываю в видео. Я пробовал разные лёгкие майонезы, кетчупы и вустерширские соусы. И хотя это всё ещё отличный соус, чтобы получить тот же неповторимый вкус, как у Cane’s, выбор бренда очень важен (я также отметил каждый бренд в списке ингредиентов ниже).

На порцию (40 г):
65 калорий
5 г жира

По сравнению с версией Cane’s (40 г):
190 калорий
19 г жира

Получается примерно 13 порций по 40 г каждая (45 г или примерно столько же, сколько в стаканчике для соуса в Cane’s).

300 г лёгкого майонеза Hellman’s*
150 г кетчупа Heinz без добавления сахара**
60 г вустерширского соуса Lea & Perrins
1,5 ч. л. соли и перца (регулируйте по вкусу).

*Kraft тоже подойдёт.
**Должен быть Heinz, иначе вкус будет совсем не похож на обычный соус Cane’s.

Хранить в Хранить в герметичном контейнере 7–10 дней в холодильнике, вероятно, до 3 недель. Я использовала для хранения пустую бутылку из-под острого соуса 👍

Здесь я публикую сотни бесплатных рецептов, но если вы хотите поддержать меня (или просто хотите, чтобы мои рецепты были проще/удобнее) — обязательно загляните в мои кулинарные книги в моей биографии!

«Stealth Health Meal Prep»
— Более 100 моих лучших, самых изысканных рецептов высокобелковых блюд, включая: жареный рис с курицей, буррито в мисках с чипотле, более 15 вариаций моих знаменитых протеиновых буррито Meal Prep… и многое другое!

«Stealth Health Originals»
— Более 100 классических рецептов «Stealth Health», с которых всё началось, включая: хрустящие сэндвичи с курицей, более 10 рецептов протеиновой пиццы, домашние протеиновые бейглы, овсянка в тесте для брауни… и многое другое!

#stealthhealth #соусдляканесс #домашнийсоусдляканесс #копия #низкокалорийныйсоусдляканесс #трости #соус #низкокалорийныйсоус #макродружественный #низкокалорийный

Макрополезный, низкокалорийный соус из тростника

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]