Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

EP 8 เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน แค่กินให้ถูกเวลา

Автор: Novavida Health

Загружено: 2025-05-15

Просмотров: 1008

Описание:

คุณรู้ไหมว่า? แค่เปลี่ยน “เวลา” ในการทานวิตามินบางชนิด
ก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมได้แบบ 𝚡𝟸 เท่า

เวลาทองของการทานวิตามิน = จุดเปลี่ยนของผลลัพธ์!
💊 วิตามินละลายในไขมัน (𝗔, 𝗗, 𝗘, 𝗞)
👉ควรทาน พร้อมมื้ออาหารที่มีไขมันดีเช่น อะโวคาโด ไข่ ถั่ว น้ำมันมะกอก
เหตุผล: ไขมันช่วยพาวิตามินเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่า

💊 วิตามิน 𝗖 และวิตามิน 𝗕-𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅
👉 ทานตอน เช้า หรือระหว่างวันเพราะร่างกายดูดซึมไว และขับออกเร็ว หากทานก่อนนอน อาจกระตุ้นระบบประสาท จน “นอนไม่หลับ!”

💊 แร่ธาตุ 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺 / 𝗭𝗶𝗻𝗰
👉 ทาน ก่อนนอน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการกระสับกระส่าย และส่งเสริมการนอนหลับให้ลึกขึ้น

𝙉𝙤𝙫𝙖𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙚𝙧 เรามีบริการ ตรวจวิเคราะห์ระดับวิตามินและแร่ธาตุ ในร่างกายอย่างละเอียดพร้อมแนะนำสูตรเฉพาะบุคคล ทั้งแบบรับประทาน และ 𝙄𝙑 𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙏𝙝𝙚𝙧𝙖𝙥𝙮 เพื่อการฟื้นฟูสุขภาพอย่างตรงจุด

𝙲𝙾𝙽𝚃𝙰𝙲𝚃 𝚄𝚂
𝚃𝚎𝚕 : 02-508-5100
𝙻𝚒𝚗𝚎 : https://lin.ee/R52mj6n หรือ @novavida
𝙸𝚗𝚋𝚘𝚡 : https://shorturl.asia/RO69Y
𝚆𝚎𝚋𝚜𝚒𝚝𝚎 : www.novavidath.com
การเดินทาง : https://shorturl.asia/k1lf4

#โนวาวิด้า
#ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม #Novavida
#MedMastery #รายการสุขภาพ #วิตามิน #กินวิตามินเวลาไหนดี

EP 8 เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน แค่กินให้ถูกเวลา

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Наталия Орейро: «Я простой человек. Мне не нужна роскошь, чтобы быть счастливой»

Наталия Орейро: «Я простой человек. Мне не нужна роскошь, чтобы быть счастливой»

Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!

Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!

Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие

Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие

ВСЁ О ВИТАМИНЕ В12

ВСЁ О ВИТАМИНЕ В12

เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน กินให้ถูกเวลา | Top to Toe EP.101

เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน กินให้ถูกเวลา | Top to Toe EP.101

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ

КАК БЫСТРО УБРАТЬ БРЫЛИ: 3 простых упражнения. Подтягиваем лицо СВОИМИ РУКАМИ

EP 23 ทาครีมหลักหมื่นก็ไม่ช่วย! ถ้าคุณยังละเลยสิ่งนี้?

EP 23 ทาครีมหลักหมื่นก็ไม่ช่วย! ถ้าคุณยังละเลยสิ่งนี้?

เชิญทัวร์มาลงคลิปนี้ กินวิตามินอะไรดีไม่อยากตกหลุมแก่?  [SKINTALK EP.27] #skintalk

เชิญทัวร์มาลงคลิปนี้ กินวิตามินอะไรดีไม่อยากตกหลุมแก่? [SKINTALK EP.27] #skintalk

ถ้าคุณชอบกินบุพเฟ่ต์ นอนดึก อยู่ในเมืองที่มี PM 2.5 ควรกินวิตามินเสริม เพราะ.. | Doctor’s Talk EP.7

ถ้าคุณชอบกินบุพเฟ่ต์ นอนดึก อยู่ในเมืองที่มี PM 2.5 ควรกินวิตามินเสริม เพราะ.. | Doctor’s Talk EP.7

EP154 : อย่าทานวิตามินซีถ้าท่านยังไม่รู้ 3 สิ่งนี้ | หมอท๊อป

EP154 : อย่าทานวิตามินซีถ้าท่านยังไม่รู้ 3 สิ่งนี้ | หมอท๊อป

РЕБРИСТЫЕ Ногти  Это НЕ Старость!

РЕБРИСТЫЕ Ногти Это НЕ Старость!

วิตามินควรกินตอนไหน ให้ได้ประโยชน์สูงสุด | รู้สู้โรค  | คนสู้โรค

วิตามินควรกินตอนไหน ให้ได้ประโยชน์สูงสุด | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

EP 11 ปิดสวิตช์ยีนก่อมะเร็ง

EP 11 ปิดสวิตช์ยีนก่อมะเร็ง

Vitamin D ประโยชน์รอบด้านของวิตามินดี ที่เกี่ยวกับผิวพรรณ by หมอแอมป์  [Dr.Amp Podcast] [Sub Thai]

Vitamin D ประโยชน์รอบด้านของวิตามินดี ที่เกี่ยวกับผิวพรรณ by หมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast] [Sub Thai]

“วิตามิน” กินแบบไหนดีที่สุดต่อร่างกาย มีอะไรบ้างที่ต้องรู้ คลิกเลย! l สุขหยุดโรค l 10 04 65

“วิตามิน” กินแบบไหนดีที่สุดต่อร่างกาย มีอะไรบ้างที่ต้องรู้ คลิกเลย! l สุขหยุดโรค l 10 04 65

ВРАЧИ В ШОКЕ: ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ

ВРАЧИ В ШОКЕ: ЭТИ 7 ФРУКТОВ НАЧИСТО РАСТВОРЯЮТ ТРОМБЫ

“วิตามินบีรวม” มีประโยชน์อย่างไร : Rama Square ช่วง รามา 101 29 พ.ย.61(3/3)

“วิตามินบีรวม” มีประโยชน์อย่างไร : Rama Square ช่วง รามา 101 29 พ.ย.61(3/3)

(ver.ตัดต่อ+คำบรรยาย) วิตามินกินตอนไหนดีที่สุด | หมอศริน

(ver.ตัดต่อ+คำบรรยาย) วิตามินกินตอนไหนดีที่สุด | หมอศริน

Пожилые люди: одна утренняя привычка снижает риск инсульта на 50%! | здоровье сосудов

Пожилые люди: одна утренняя привычка снижает риск инсульта на 50%! | здоровье сосудов

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]