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做一个快乐而简单的人：如何在复杂世界保持自我？
Автор: 雅晨的读书时光
Загружено: 2025-11-27
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🌟在一个人人都很忙、很累、很容易被比较和期待压垮的时代，我们常常忘了——
生活，其实可以很简单，也可以很快乐。
在这支视频里，我用聊天的方式，和你一起聊聊雾满拦江《做一个快乐而简单的人》里的启发：
如何不被外界绑架？
如何把生活变轻？
如何优先照顾自己的情绪？
以及——如何重新找回那个真实、自由、舒服的自己。
如果你最近感到压力、迷茫、疲惫，
希望这支视频能给你一点陪伴，一点力量，一点久违的松口气。
🌿 愿你做一个简单的人，活得轻松、温柔又坚定。
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