"공황장애 시작되면 즉각 이렇게 하세요!" 혼자있을 때 셀프 처방법 (의사도 이렇게 함)

누구나 불안하지만 분명 누구나 극복합니다. 불안장애 극복방법 알기 | 박서희 정신과의사

[#어쩌다어른] 죽을 것 같은 공포를 느끼는 정신과 질환, 공황장애 환자가 폭증한 이유

정신과의사의 응원 asmr (우울할때 들어볼래요?)

[#금쪽상담소] 오은영의 마지막 멘털 케어! 정형돈의 삶이 불안으로 가득 찬 이유 | 오은영의 금쪽 상담소 150 회

공황장애 겪으신다면 꼭 이 영상 보세요! 실제 극복한 사례 +극복방법 | 박서희 정신과의사

마음의 병을 잘 이겨내고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.222]

갑작스런 불안과 공포! 공황장애가 아닌 다른 질환? 진짜/가짜 구분법 총정리!

"대부분 공황장애 증상을 경험합니다." 스스로 점검해보는 공황장애 증상과 대처하는 법 | 어쩌다어른

서울대병원 정신과 교수가 알려주는 우울증 낫는 방법 2가지 (권준수 교수)

걱정많은 당신, 불안함 안정시키는 극복 방법 5가지 | 겸손한공감 저자 김병수 @방송대지식 | 신경정신과 교수 | 강연 | 정신과 | 북플레이

정신과 의사들이 공통적으로 말하는 '진짜 우울증 치료법' (최명기 / 3부)

우울증에 더 잘 걸리는 사람들의 소름돋는 공통점 1가지 (최명기 원장 / 4부)

[#생로병사의비밀] 죽음의 공포💧, "공황장애" 극한의 두려움과 불안감이 찾아온다｜ KBS 240821

잠 안올때 보세요. 불면증, 우울증,공황장애 정신과의사의 90분상담 (수면유도영상)

정신과약 끊는 방법, 정신과의사가 알려드립니다. #우울증 약 끊는 방법#공황장애 약 끊는 방법#정신과 약은 언제까지 먹어야 하나요? #정신과 의사

살면서 누구에게나 한번쯤 찾아오는 공황 발작🫀 불안의 신호를 미리 체크하세요✔️ #체크리스트

본인이 우울증인지 모르는 환자들 특징, 평소에 이런 행동 하는지 꼭 확인하세요! | 박서희 정신과의사

[본방 클립] 공황장애를 극복한 사람들👏 약물치료와 인지행동치료 병행의 효과 | 공황장애, 불안의 회로를 멈춰라 | KBS 240821

상담환자 10명 중 8명이 보이는 증상. 공황장애 증상, 원인, 복용약 정보 | 박서희 정신과의사

일어나지도 않은 일에 대한 쓸데없는 걱정 많다면? 그냥 두면 더 심해진다 '공황장애' 셀프 관리법｜겉은 멀쩡해도 속은 불안과 전쟁 중. '불안장애'의 증상｜귀하신 몸｜#골라듄다큐