САЛАТ ИЗ НУТА: СВЕЖИЙ И БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ!
Автор: Marisa in cucina
Загружено: 2025-07-12
Просмотров: 251
#Marisaincucina #салатизнута #летниерецепты
Быстрый, свежий и полноценный летний рецепт!
Этот салат из нута с помидорами, луком, перцем и моцареллой идеально подходит для лёгкого обеда, ужина без готовки или для еды, которую можно взять с собой на пляж.
Готовится всего за несколько минут, отличается насыщенным вкусом и сбалансированной питательной ценностью.
Также идеально подходит в качестве основного вегетарианского блюда.
Совет: дайте ему постоять в холодильнике 15–30 минут перед подачей... так будет ещё вкуснее!
ИНГРЕДИЕНТЫ
250 г отварного нута
300 г жёлтого болгарского перца
200 г помидоров
1 стебель зелёного лука
120 г моцареллы
3 ст. л. каперсов
соль
перец
розмарин
базилик
4 ст. л. масла
Включите субтитры на нужном вам языке в настройках видео.
Спасибо за просмотр! Если вы ещё этого не сделали, подпишитесь на канал — это бесплатно. 😊
А чтобы быть в курсе новых рецептов, нажмите на колокольчик 🛎
Новые рецепты каждую субботу.
Вы можете поделиться моими рецептами с друзьями в социальных сетях, задать мне вопросы или просто оставить смайлик в комментариях.
Это очень важно для развития моего канала.
По вопросам сотрудничества обращайтесь на [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
