ОШИБКИ В РАЗВОРОТЕ МАЯТНИК - как их исправить и стать быстрее!

✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL
✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Gd7om
✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://clck.ru/3Gd9AP
✅ Наши соревнования Гонки Ракет - https://clck.ru/3Gd93D

Ракеты, привет. В этом видео разберем 5 самых распространенных ошибок при развороте маятником в плавании. Неправильная техника приводит к потере темпа, усталости и снижению скорости. Мы покажем, как избежать этих ошибок, чтобы делать разворот правильно, экономить силы и улучшать свои результаты в бассейне.

Таймкоды:
00:00 - Вступление
0:47 - Неправильная плоскость
1:43 - Отсутствие вдоха
2:42 - Подтягивание пяток
3:45 - Научитесь плавать в нашей школе Swim Rocket
4:12 - Ранний толчок
5:15 - Суета
_____________________________

✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Telegram - https://t.me/swimrocket
• Группа ВК - https://vk.com/swimrocket
• Телефон - 8 (495) 132-00-15

► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners

Съёмки проходили при содействии Департамента спорта города Москвы:
• Telegram Московский Спорт - https://t.me/MoscowSportOfficial
• ВК Московский Спорт - https://vk.com/moscowsportofficial
• Telegram МосСпортОбъект - https://t.me/gbumso
• ВК МосСпортОбъект - https://vk.com/gbumso

✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
https://taplink.cc/antonpronin23