как отпускать людей

Привет, любимые 🩷
Сегодня затрагиваем очень нежную тему - расставание с близкими.

Для меня это всегда было самой актуальной темой, мне всегда невероятно тяжело отпускать людей, поэтому в этом видео я поделилась с вами своими осознаниями и рекомендации - как сделать этот процесс менее болезненным 🫂

Буду благодарна вашей обратной связи в комментариях

🪐Больше меня, моих мыслей и лайфа из Нью-Йорка тут
https://www.instagram.com/kateee.vas?...

🦋Телеграм канал с музыкой, постами и подкастами https://t.me/kateeevass

Благодарю вас за просмотр и поддержку 🫂

С любовью,
Ваша Кейт 🌙


Тайм-коды

00:00 — Вступление
1:40 — Не очень приятное осознание
3:13 — Почему расставание рушит эго
5:07 — Важнейшая правда про любовь
6:56 — Не закрывайте сердце
8:07 — Разрешайте чувствовать себе все
10:03 — Практика на диалог с собой
10:38 — Эго-состояния
10:57 — Новые нейроны и клетки
12:12 — Резюме
13:19 — 🫀