O que comer para deixar seu fígado limpo e saudável?

​O fígado é o laboratório do corpo, ele metaboliza proteínas, gorduras, armazena vitaminas, minerais, limpa o sangue de células velhas, produz colesterol, enzimas.
Sendo um órgão tão importante como é que você está cuidando dele? Para ele trabalhar bem direitinho para você?

00:00 introdução
00:44 como vice cuida do seu fígado ?
01:45 o abacate e o abacaxi
03:12 batata doce
04:00 o brócolis e a cebola protege o fígado

Além de não usar álcool, fumo, e outros elementos que fazem mal, nós precisamos usar alimentos saudáveis e específicos, para prevenir diversos problemas do fígado e do corpo como um todo, o câncer, hepatite, cirrose e muitos outros problemas poderão ser evitados.


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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.

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