「今」という一瞬を丁寧に生きる禅の教え

今回は枡野俊明さん著
『比べず、とらわれず、生きる』
についてご紹介します。

『比べず、とらわれず、生きる』
文庫本：https://amzn.to/3UEYC99
Kindle版：https://amzn.to/42EyhK6
著者：枡野 俊明

00:00:00 オープニング
00:00:30　著者について
00:00:53　イントロダクション
00:01:08　一切唯心像
00:02:48　主人公
00:04:39　日日是好日
00:05:50　開門福寿多
00:07:10　切磋琢磨
00:09:17　一期一会
00:10:58　禅即行動
00:12:27　安閑無事

こちらのチャンネルでは、
私がこれまで学んだこと、
日々感じたこと、
実践してみたことの中から、
気持ちが楽になったり前向きになったりする情報をご紹介しています。

◆Noteでも記事を書いています。
https://note.com/chsa


素材提供----------

（音楽）
しゃろう「You and Me」
https://dova-s.jp/bgm/play13806.html

しゃろう「2:23 AM」
https://dova-s.jp/bgm/play13513.html

（画像）
https://www.canva.com/

（キャラクター）
https://charat.me/chibi/

UnsplashのJackson Hendryが撮影した写真

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