당류 줄인 한끼 식단🍴바나나 두부과자, 토마토 달걀볶음, 불고기 샐러드, 훈제오리 양배추 덮밥

평소 한끼 식사 어떻게 하시나요?
바쁘다고 소홀하신가요?

요리할 때, 이렇게 해볼까요?
당당하게 먹어요~ 요렇게~

오늘의 한끼는 바나나두부과자, 토마토달걀볶음, 불고기샐러드, 훈제오리 양배추 덮밥!
당류 줄인 레시피로 요리해 보세요~

타임라인🍳
00:00 오프닝
00:07 바나나 두부과자🍌
08:24 토마토 달걀볶음🍅
15:56 불고기 샐러드🥗
22:18 훈제오리 양배추 덮밥🍗

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