Como acordar CEDO e ter ENERGIA o DIA TODO (mesmo dormindo pouco)
Автор: Bem Facin
Загружено: 2025-12-02
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Você dorme muitas horas e mesmo assim acorda cansado? Neste vídeo você vai descobrir por que seu corpo não descansa, o que realmente faz algumas pessoas acordarem cheias de energia. Aprenda a ajustar sua rotina noturna, evitar erros que destroem seu sono e usar hábitos simples que melhoram seu sono. Não é sobre dormir mais é sobre dormir certo. Se você vive cansado, esse vídeo vai mudar sua relação com o sono.
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