La VERA ragione per cui ti senti Solo (anche se non lo sei)

📱 Siamo iperconnessi, ma più soli che mai. Viviamo dietro uno schermo, intrappolati in una solitudine collettiva che chiamiamo “connessione”. 💔 In questo video parlo della Schema Therapy e delle nostre trappole mentali, quelle che ci fanno ripetere sempre gli stessi copioni, anche quando desideriamo cambiare davvero. 💠

🔄 È da qui che nasce Break Free: un viaggio per riconoscere i nostri automatismi e liberarci, per tornare a sentire, respirare, vivere relazioni autentiche. 🌍💫
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Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche.

Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva.

La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.

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