なぜ現代人は肥満になるまで食べてしまうのか？【ゆっくり解説】

炭水化物と脂質の摂りすぎによる、肥満や生活習慣病の増加は社会問題となっています。
今回は、カロリー過多になって病気のリスクが高くなるまで、私達はついつい食べてしまう理由について解説しました。


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▼目次
00:00 導入
00:59 5つの食欲
04:13 バッタと栄養選択
08:16 ゴキブリと栄養選択
14:32 犬猫と栄養選択
17:02 状況に合わせた栄養選択
20:32 なぜ人は適切な栄養選択が出来ない？
29:33 極端なダイエットの問題点
32:59 まとめ


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▼参考文献
https://books.google.co.jp/books?hl=j...
https://www.jci.org/articles/view/373...
https://www.cell.com/neuron/fulltext/...
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01...
https://resjournals.onlinelibrary.wil...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://academic.oup.com/abm/article/...
https://www.annualreviews.org/doi/abs...
https://journals.biologists.com/jeb/a...
https://www.thelancet.com/journals/la...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://besjournals.onlinelibrary.wil...
https://ajcn.nutrition.org/
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.amazon.co.jp/%E9%A3%9F%E6...
https://academic.oup.com/aesa/article...
https://www.journals.uchicago.edu/doi...
https://academic.oup.com/femsec/artic...


※上記の書籍に掲載されている情報に関してはあくまで参考程度にご覧ください




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