第三套国际武术竞赛套路：剑术——分解教学第二段 | 段永斌

剑是武术的四大名器之一，被誉为百兵之君，「剑术」指使用剑的方法和技巧。

第三套国际竞赛套路「剑术」全套动作六十四式，其中包括：刺、点、崩、劈、撞、挂、云、穿、抹、带、腕花等主要剑法，以及轻快流畅的行步，萧洒的跳跃难度动作和弓步、马步、仆步、虚步、后插步、跳换步等基本步型。全套动作编排精巧难度适中、起转承合；剑法密集技法丰富，演练时强调以身运剑，身法、步法、剑法融为一体，充分展现剑术运动轻快敏捷、潇洒飘逸、气韵生动的特点；其剑法道劲灵活，攻防转换轻灵多变，柔中带刚、刚中蕴柔，充分体现剑如飞凤的风格特点。

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本课程主讲人段永斌，将从技术特点、动作规范、攻防技法以及演练风格等方面，全面重点的为大家介绍课程。段永斌为北京体育大学武术学院教师；全国武术套路锦标赛冠军，擅长枪术、剑术、醉剑、八卦掌、螳螂拳、咏春拳等项目；国家健将级运动员；国家级裁判员；中国武术七段；武术段位制优秀指导员、考评员。

Timestamps:
00:30 剑术介绍
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01:50 第二段动作演示
02:24 第二段动作内容

02:29 第一组动作内容
02:31 第一组动作演示
02:42 第一组动作讲解
05:18 第一组技术要点

05:46 第二组动作内容
05:49 第二组动作演示
06:00 第二组动作讲解
08:53 第二组动作要点

09:26 第三组动作内容
09:30 第三组动作演示
09:47 第三组动作讲解
15:28 第三组技术要点

16:04 第二段动作演示

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