Cómo Vivir en Paz: Calma y Actitud Positiva con el | Budismo
Автор: La Dimensión Oculta
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 43
¿Te cuesta mantener la calma y una actitud positiva cuando la vida se complica? 🧘♀️✨
En este video exploramos cómo mantener la calma y una actitud positiva en la vida desde la visión del budismo. A través de principios budistas sencillos y prácticos, descubrirás cómo entrenar tu mente para soltar la negatividad, reducir el estrés y cultivar una paz interior estable.
Hablaremos de:
Cómo observar tus pensamientos sin identificarte con ellos.
Prácticas budistas para mantener la calma en momentos difíciles.
Claves para transformar la queja en gratitud y una actitud más positiva.
Ejercicios de respiración consciente y presencia en el aquí y ahora.
Si buscas paz mental, serenidad, mindfulness y una actitud positiva para tu día a día, este contenido te acompañará paso a paso.
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