30 Práticas Estoicas Para Ter o Melhor Dia da Sua Vida (Sem Enlouquecer!) | Filosofia Estoica

Você já sentiu que o dia te atropelou antes mesmo de sair da cama?
Se sim, esse vídeo vai te transformar. Aqui você vai conhecer 30 práticas estoicas, simples e poderosas, pra aplicar na vida real: no trabalho, nos relacionamentos, nos momentos de dor e até na sua rotina mais comum.

Nada de teoria chata ou frases soltas. Aqui é vida real. E se você assistir até o final, vai descobrir como o estoicismo pode virar seu escudo mental diário.

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📌 Capítulos:
0:00 Introdução
1:45 Práticas Estoicas Para o Início do Dia
8:30 Como Lidar com Problemas com a Visão Estoica
16:10 Filosofia Estoica na Vida Real
26:50 Encerramento e Convite

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No nosso canal, você encontrará:
✅ Dicas práticas para aplicar o estoicismo no dia a dia.
✅ Reflexões profundas sobre autocontrole, gratidão e propósito.
✅ Citações inspiradoras que vão transformar sua mentalidade.
✅ Desafios estoicos para desenvolver hábitos mais conscientes e serenos.
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30 Práticas Estoicas Para Ter o Melhor Dia da Sua Vida (Sem Enlouquecer!) | Filosofia Estoica