Кето каша из семян чиа.Простой рецепт кето каши из чиа.

Кето каша из семян чиа.Простой рецепт кето каши из чиа.
Чиа КЕТО - каша с грецким орехом готовится очень легко и быстро! А на вкус кето чиа каша очень хороша.Готовим полезную кето кашу с семенами чиа. Каша из семян чиа с грецким орехом замечательный завтрак!
Молоко - 250 мл.Можете взять кокосовое молоко или воду.
Чиа семена - 20гр.
Льняное семя дробл. - 20гр.
Грецкие орехи - 20гр.
Сливочное масло - 20гр.
Немного соли.
Приятного аппетита!
Я придерживаюсь LCHF - низкоуглеводное питание и этим хочу поделиться с Вами. Я никого не учу, как питаться правильно при диабете, а просто готовлю для себя, так как я чувствую и что мне подходит при диабете. Вы можете делать каждое блюдо под себя! Менять, добавлять или убирать продукты, как Вам нравится! О том, как я делала КЕТо диету, можете посмотреть ролики:
   • Влог: Моя жизнь с Диабетом. Начало  
   • Влог.  Моя жизнь с диабетом. Кето - д...  
Также будут ролики о нашей жизни в Германии.
Мой канал:    / @rosalinka.51  
Social Media:
Одноклассники: https://ok.ru/group/53738849239169
Facebook:   / rosa.miller.509  
ВК: https://vk.com/id403777509