3 ERRORES por lo que tu DOLOR LUMBAR SE HACE CRÓNICO (y como solucionarlo) | Explicado por FISIO

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¿Sufres dolor lumbar que no mejora con el paso de las semanas o incluso meses? Puede que estés cometiendo (o hayas cometido) errores muy comunes que favorecen que el dolor lumbar se cronifique.

En este vídeo te explico los 3 errores más frecuentes que cometen muchos pacientes (y a veces también algunos profesionales) al tratar la lumbalgia, y que pueden provocar:

Dolor persistente en la zona baja de la espalda

Limitaciones en tu día a día

Mayor riesgo de cronificación y recaídas

✅ Basado en la evidencia científica más actual
🧠 Explicado por un fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico
💡 Con consejos prácticos para manejar tu dolor y recuperar la confianza en el movimiento

📌 Ideal si buscas:

“por qué me duele la espalda baja todo el tiempo”

“errores en el tratamiento del dolor lumbar”

“cómo evitar que el dolor de espalda se cronifique”

“dolor lumbar crónico”

👇 Déjame tu caso en comentarios y te respondo en próximos vídeos.