COMMENT ÊTRE HEUREUX SEUL 7 ENSEIGNEMENTS BOUDDHISTES | Boris Cyrulnik

Découvrez comment être heureux seul grâce à 7 enseignements inspirés du bouddhisme, éclairés par la pensée profonde de Boris Cyrulnik, neuropsychiatre et spécialiste de la résilience.

Dans cette vidéo, vous apprendrez pourquoi la solitude peut devenir une force intérieure, comment se libérer de la dépendance affective, et comment cultiver une paix intérieure durable sans attendre le bonheur des autres. En s’appuyant sur la psychologie, la sagesse bouddhiste et l’expérience humaine, Boris Cyrulnik nous aide à mieux comprendre nos émotions, nos blessures et notre capacité à être heureux avec nous-mêmes.

👉 Cette vidéo s’adresse à celles et ceux qui cherchent :
– le bonheur intérieur
– le développement personnel
– la compréhension de soi
– la résilience émotionnelle
– une vie plus consciente et apaisée

🎧 Prenez un moment pour vous, écoutez, réfléchissez… et transformez votre rapport à la solitude.

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