Скачать
הפחתת לחץ באמצעות מיינדפולנס
Автор: אוניברסיטת חיפה - University of Haifa
Загружено: 2013-05-28
Просмотров: 13523
Описание:
הפחתת לחץ באמצעות מיינדפולנס היא תוכנית בת שמונה שבועות שפותחה בבי"ח הלימודי של מסצ'וסטס על ידי ד"ר ג'ון קבט-זין ויועדה בראשיתה לחולים כרוניים. התוכנית משלבת אימון קוגניטיבי המבוסס על מדיטציה, תכנים פסיכו-חינוכיים ושיחה בקבוצה. ד"ר אסף פדרמן, עמית מחקר, אוניברסיטת תל אביב ומנהל תוכניות מכון מודע במרכז הבינתחומי הרצליה מציג את קווי המתאר של התוכנית וכיצד האימון במיינדפולנס תורם להפחתת לחץ בחיי היום יום.
מאי 2013
משתתף:
ד"ר אסף פדרמן
בקרו גם באתר ארגון ידידי אוניברסיטת חיפה בישראל: http://ifriends.haifa.ac.il/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
