मिट्टी के तवे पर बाजरे की देसी रोटी | सर्दियों की सबसे ताकतवर रोटी@TheRoyalRajasthaniRasoi
Автор: The Royal Rajasthani Rasoi
Загружено: 2025-12-18
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आज हम बना रहे हैं मिट्टी के तवे पर बाजरे की देसी रोटी, जो सर्दियों में खाने के लिए सबसे बेहतर और सेहतमंद मानी जाती है।
बाजरा शरीर को अंदर से गरम रखता है और कमजोरी दूर करता है। इस वीडियो में हमने आपको बाजरे की रोटी बनाने का आसान और सही तरीका बताया है, जिससे रोटी नरम बने और टूटे नहीं।
अगर आप देसी, पारंपरिक और हेल्दी खाना पसंद करते हैं, तो यह रेसिपी जरूर ट्राय करें।
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🌾 बाजरे की रोटी के फायदे (Winter Benefits):
✔️ शरीर को गरम रखती है
✔️ आयरन से भरपूर – खून की कमी में फायदेमंद
✔️ पाचन तंत्र मजबूत बनाती है
✔️ जोड़ों के दर्द में आराम देती है
✔️ सर्दियों में ताकत और एनर्जी देती है
✔️ डायबिटीज वालों के लिए भी लाभदायक
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👩🍳 इस वीडियो में आप सीखेंगे:
• बाजरे का आटा सही तरीके से कैसे गूंथें
• हाथ से नरम बाजरे की रोटी कैसे बनाएं
• मिट्टी के तवे पर रोटी सेकने का सही तरीका
• बाजरे की रोटी के सर्दियों में फायदे
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🍽️ परोसने का तरीका:
बाजरे की रोटी को आप
लहसुन की चटनी, छाछ, सरसों का साग, गुड़ और देसी घी के साथ खा सकते हैं।
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