как понять, что пора к психологу и найти своего специалиста *жаль, я не знала этого раньше*

array(2) { [0]=> object(stdClass)#5440 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6wsTKfUmYbw" ["related_video_title"]=> string(177) "5 советов психолога, которые изменили мою жизнь | контроль, низкая самооценка и и страх быть собой" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(10) "Соник" } [1]=> object(stdClass)#5413 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dwe9P8tAAo8" ["related_video_title"]=> string(177) "5 советов психолога, которые изменили мою жизнь | контроль, низкая самооценка и и страх быть собой" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(10) "Соник" } }