4 Cosas que Nunca Debes Contarle a Nadie 🧠🔥 | Mariam Rojas Estapé

¿Alguna vez contaste algo íntimo y luego te sentiste expuesta, juzgada o más frágil?
En este vídeo descubrirás 4 cosas que nunca deberías contarle a nadie, explicadas desde la psicología y la neurociencia emocional que divulga Mariam Rojas Estapé.

No se trata de ocultar quién eres ni de desconfiar del mundo, sino de proteger tu energía emocional y tu salud mental. Compartir sin filtros puede activar culpa, vergüenza, estrés y dependencia emocional, afectando tu autoestima y tu equilibrio interno.

En este contenido descubrirás:

Por qué no todo el mundo sabe sostener tu verdad

Cómo el cerebro procesa la exposición emocional

Qué información íntima te deja vulnerable sin darte cuenta

Por qué hablar de más puede debilitar tu autoestima

Cómo poner límites sin aislarte

Qué guardar para ti es un acto de autocuidado

Este vídeo es ideal si:

Te abres demasiado y luego te arrepientes

Sientes que das más de lo que recibes

Te cuesta poner límites emocionales

Has sentido traición, juicio o incomodidad

Buscas relaciones más sanas y seguras

🧠 La intimidad no es contarlo todo.
Es saber a quién, cuándo y cuánto.

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