【助眠疗愈冥想】與自己和解，是一輩子的修行 | 月光下的次元樹洞

我們總在追求成為「更好的自己」，卻常常忘了，真正的成長，不是向外突破，而是向內接納那些不完美與脆弱。
與自己和解，不是一時的選擇，而是一輩子的修行。
這意味著放下對「理想狀態」的執念，也代表著，即使今天仍然迷惘，也願意溫柔地擁抱自己。
你不必完美，也不必逞強，只需要誠實面對自己的每個樣子。
今晚，就讓我們在月光下，靜靜與自己和好。