Скачать
كفتة العدس ألذ من اللحم ⁉️ للدخول المدرسي جعلت الجميع مجنونين إقتصادية 🌱 بدون لحم سهلة وسريعة صحية
Автор: مطبخ ام جيهان _ Oum jihane kitchen Dz
Загружено: 2025-09-13
Просмотров: 7809
Описание:
تعلموا معي طريقة تحضير كفتة العدس السهلة والسريعة، وصفة اقتصادية بدون لحم لكن بطعم رائع وغنية بالفوائد الغذائية 🌱👌.
هذه الوصفة مثالية كوجبة رئيسية أو مقبلة صحية، وتناسب الصغار والكبار.
جربوها ولن تستغنوا عنها أبداً!
📌 إذا أعجبكم الفيديو لا تنسوا دعم القناة بالاشتراك 👍 وتفعيل الجرس 🔔 ليصلكم كل جديد.
#كفتة_العدس #الدخول_المدرسي #وصفات_اقتصادية #وصفات_سهلة #بدون_لحم #وصفات_صحية #وصفات_سريعة #طبخ_بيتي #أكل_صحي #وجبات_سهلة #أكلات_اقتصادية #طبخ_سريع #وصفات_مغربية #وصفات_جزائرية #وصفات_مصرية #وصفات_رمضانية #اكلات_صحية #cooking #eggplant_recipe
Развернуть
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(20) {
["ThFGhvQwoFs"]=>
object(stdClass)#6889 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ThFGhvQwoFs"
["related_video_title"]=>
string(130) "Кюфта из чечевицы вкуснее мяса, приготовленная таким простым способом!"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["j_M45N4_CsY"]=>
object(stdClass)#6894 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "j_M45N4_CsY"
["related_video_title"]=>
string(177) "اذا ماجربتيش الكرمب 💥 بهاذي الطريقة غير ماتقوليش، كااال كليتيه رووووعة رووووعة بنة عاااالمية💯"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["2BFREv3msA8"]=>
object(stdClass)#6887 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2BFREv3msA8"
["related_video_title"]=>
string(120) "Кюфта из баклажанов, приготовленная таким способом, вкуснее мяса!"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["fT6-7C9jPKU"]=>
object(stdClass)#6892 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fT6-7C9jPKU"
["related_video_title"]=>
string(175) "البيتزا الايطاليه بنوعين مع طريقه عمل الصوص الخاص بها .لاتشترون اعملوها بكل سهوله مطبخ شاي مهيل"
["posted_time"]=>
string(19) "1 час назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["i10XFC1n-hk"]=>
object(stdClass)#6881 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "i10XFC1n-hk"
["related_video_title"]=>
string(111) "من أشهى الوصفات الهندية… جربي خبز النان اليوم 🇮🇳 pain naan indien "
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["iRNsnqsRWdY"]=>
object(stdClass)#6898 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "iRNsnqsRWdY"
["related_video_title"]=>
string(156) "كفتة العدس ألذ من اللحم عالية البروتين مع صلصة صحية نباتية بطريقة سريعة ولذيذة 👌👌👌"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["BE8cUOM2ZKE"]=>
object(stdClass)#6885 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "BE8cUOM2ZKE"
["related_video_title"]=>
string(181) "انتهت معاناتي مشروب صحي لعلاج السعال والبلغم في 3 أيام فقط! وصفة طبيعية فعّالة تخلصك من الكحة نهائيً"
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["H3mKnBib8q4"]=>
object(stdClass)#6864 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "H3mKnBib8q4"
["related_video_title"]=>
string(179) "كنز وقنبلة غذائية لا تقدر بثمن! وصفة الجبن والعدس أفضل من اللحوم والسمك لماذا لم أعرفها من قبل صحية"
["posted_time"]=>
string(27) "7 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["GXELpQ1REGg"]=>
object(stdClass)#6875 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GXELpQ1REGg"
["related_video_title"]=>
string(188) "عندك حبات تمر ⁉️ من اليوم ماتزيديش تشريه 😍للدخول المدرسي بديل صحي للسكر الأبيض👌سهل التحضير في البيت"
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zuUtrf9gpSY"]=>
object(stdClass)#6897 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zuUtrf9gpSY"
["related_video_title"]=>
string(142) "كفتة العدس ألذ من اللحم، عندما تحضر بهذه الطريقة السهلة!Lentil kofra iS better than meat in this"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["UTOZYWUZd4s"]=>
object(stdClass)#6888 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UTOZYWUZd4s"
["related_video_title"]=>
string(157) "وداعا لشقا يامدام 🤭محاجب بعجينة سحرية 😱بدون عجن ولا دلك مع حشو بنين عسل وطريقة اللف "
["posted_time"]=>
string(19) "4 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["f9OQLT50FbE"]=>
object(stdClass)#6893 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "f9OQLT50FbE"
["related_video_title"]=>
string(184) "#جبن منزلي🔴بدون حليب بكأس عدس فقط راح تصنعي وصفة غنية جدا بالبروتين مفيدة جدا لفقر الدم 🥰 #جبن_منزلي"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["txO2qXjGRzM"]=>
object(stdClass)#6882 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "txO2qXjGRzM"
["related_video_title"]=>
string(190) "كي ذاقوه حسبوه باللحم⁉️ الباذنجان الذي يجعل الجميع مجنونين😍للدخول المدرسي وصفة سهلة و سريعة وبنييينة"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LoZpMHw-FEs"]=>
object(stdClass)#6880 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LoZpMHw-FEs"
["related_video_title"]=>
string(97) "طراوة 👌خفة 🤤بنة لا تقاوم 🌙🌙خبز الشعير الصحي🇩🇿 "
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["1pFwv4uS8oY"]=>
object(stdClass)#6878 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1pFwv4uS8oY"
["related_video_title"]=>
string(141) "«Я никогда не ела такие баклажаны! Этот простой и вкусный рецепт удивит всех»"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["cBn2E4DsDSU"]=>
object(stdClass)#6879 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cBn2E4DsDSU"
["related_video_title"]=>
string(166) "كفته بالعدس البني فقط💥بطعم وريحه كفته الحاتي🤤 سريعه واقتصادية جدا والطعم حكااايه emanabdullah"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["geQ956Sxcww"]=>
object(stdClass)#6876 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "geQ956Sxcww"
["related_video_title"]=>
string(187) "كسرة الشحمة 🇩🇿 تاع جداتي وجداتك بقات حكاية عند جيراني سخونة وحارةبالطريقة التقليدية توالم هذا البرد"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Wd4GkNNHZdo"]=>
object(stdClass)#6877 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Wd4GkNNHZdo"
["related_video_title"]=>
string(188) "💥ياكلو ويشكرو 😂طلبو مني نعاودلهم لوصفة ☺️راهي دايرة حالة فالمواقع 💯رح ديرو بيها حالا في رمضان 2026🌙"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["tx3Qhu-yIuU"]=>
object(stdClass)#6865 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "tx3Qhu-yIuU"
["related_video_title"]=>
string(187) "جربتو العدس الأحمر بهاذ الطريقة ولا ماجربتوهش🤔واش تسناو حبيباتي اجرو جربوه خصوصا لي عندهم فقر الدم😍"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["CnlDKbgMT9k"]=>
object(stdClass)#6866 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CnlDKbgMT9k"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
Кюфта из чечевицы вкуснее мяса, приготовленная таким простым способом!
اذا ماجربتيش الكرمب 💥 بهاذي الطريقة غير ماتقوليش، كااال كليتيه رووووعة رووووعة بنة عاااالمية💯
Кюфта из баклажанов, приготовленная таким способом, вкуснее мяса!
البيتزا الايطاليه بنوعين مع طريقه عمل الصوص الخاص بها .لاتشترون اعملوها بكل سهوله مطبخ شاي مهيل
من أشهى الوصفات الهندية… جربي خبز النان اليوم 🇮🇳 pain naan indien
كفتة العدس ألذ من اللحم عالية البروتين مع صلصة صحية نباتية بطريقة سريعة ولذيذة 👌👌👌
انتهت معاناتي مشروب صحي لعلاج السعال والبلغم في 3 أيام فقط! وصفة طبيعية فعّالة تخلصك من الكحة نهائيً
كنز وقنبلة غذائية لا تقدر بثمن! وصفة الجبن والعدس أفضل من اللحوم والسمك لماذا لم أعرفها من قبل صحية
عندك حبات تمر ⁉️ من اليوم ماتزيديش تشريه 😍للدخول المدرسي بديل صحي للسكر الأبيض👌سهل التحضير في البيت
كفتة العدس ألذ من اللحم، عندما تحضر بهذه الطريقة السهلة!Lentil kofra iS better than meat in this
وداعا لشقا يامدام 🤭محاجب بعجينة سحرية 😱بدون عجن ولا دلك مع حشو بنين عسل وطريقة اللف
#جبن منزلي🔴بدون حليب بكأس عدس فقط راح تصنعي وصفة غنية جدا بالبروتين مفيدة جدا لفقر الدم 🥰 #جبن_منزلي
كي ذاقوه حسبوه باللحم⁉️ الباذنجان الذي يجعل الجميع مجنونين😍للدخول المدرسي وصفة سهلة و سريعة وبنييينة
طراوة 👌خفة 🤤بنة لا تقاوم 🌙🌙خبز الشعير الصحي🇩🇿
«Я никогда не ела такие баклажаны! Этот простой и вкусный рецепт удивит всех»
كفته بالعدس البني فقط💥بطعم وريحه كفته الحاتي🤤 سريعه واقتصادية جدا والطعم حكااايه emanabdullah
كسرة الشحمة 🇩🇿 تاع جداتي وجداتك بقات حكاية عند جيراني سخونة وحارةبالطريقة التقليدية توالم هذا البرد
💥ياكلو ويشكرو 😂طلبو مني نعاودلهم لوصفة ☺️راهي دايرة حالة فالمواقع 💯رح ديرو بيها حالا في رمضان 2026🌙
جربتو العدس الأحمر بهاذ الطريقة ولا ماجربتوهش🤔واش تسناو حبيباتي اجرو جربوه خصوصا لي عندهم فقر الدم😍