Скачать
～ 51歳のマラソン練習～ 1週間ルーティン【2025.06.30～07.06 】
Автор: リバーラン@50代の挑戦
Загружено: 2025-07-10
Просмотров: 12715
Описание:
いちのすけと申します
51歳になりましたがまだ人生最速を狙って練習に励んでいます
年齢が近い人の刺激や参考になれば嬉しいです
【自己ベスト】
◆フルマラソン
2:47:23
◆ハーフマラソン
1:20:23
【2025-26シーズンの目標】
◆フルマラソン
2:44:59
◆ハーフマラソン
1:19:30
#マラソン #ウルトラマラソン #練習メニュー #インターバル #50代の挑戦
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
