Упражнение - игра "УБРАТЬ НОГИ ИЗ - ПОД УДАРА"

Упражнение - игра развивает быстроту реакции и чувство момента необходимых действий , очень необходимые для рукопашного боя

УПРАЖНЕНИЕ - ИГРА
Участники игры становятся в позицию “Паучка”- руки и ноги опираются на пол, так что спина находилась внизу, а грудь вверху, ягодицы не касаются пола ноги участников находятся на одной линии
,
УСЛОВИЯ ИГРЫ:
Если одного из участников игры коснется он занимает место
Выбивающего.
Выбивающий дотронувшийся палкой кого то из участников становиться со всеми участниками в ряд

Сайт -https://svyatoslav88885.wixsite.com/s...

#БоеваяГармония #РукопашныйБойКиевБорщаговка
#БоеваяСамооборонаДляДетей