COME IMPOSTARE UNA SCHEDA DI CALISTHENICS

Perdere il lavoro grazie a un video... ecco un regalo per voi, un video che vi racconta alcuni passi per impostare una scheda di calisthenics che applico io.

Mi raccomando, tutto ciò che dico è realizzato con anni di allenamento, esperienza e studio!

Quindi il minimo è che lasci un bel mi piace e un commento!

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