【20kmペース走】つくばマラソンでサブ3.5を目指す

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5321 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZItGEQMautI" ["related_video_title"]=> string(78) "【サブ3.5目標】ワンランク上の強度のマラソン練習を開始" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(42) "ポップラインのランニング魂!!." } [1]=> object(stdClass)#5294 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x4kqMcdXTdg" ["related_video_title"]=> string(177) "Кремль на пути к ядерному террору / Мир на грани / Ядерное сдерживание рушится на глазах /№967/ Швец" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [2]=> object(stdClass)#5319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mDg5_W0basc" ["related_video_title"]=> string(107) "【サブ3.5】つくばマラソンに向け距離走をとにかく繰り返す男《20km走・30km走》" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(42) "ポップラインのランニング魂!!." } [3]=> object(stdClass)#5326 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zj7-9omoBQY" ["related_video_title"]=> string(156) "Почему мы не бежим быстрее? Физиология, психология или возраст - что нас ограничивает?" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(56) "ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор" } [4]=> object(stdClass)#5305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PnpyC-GaZvY" ["related_video_title"]=> string(124) "サブ４に向けた10kmペース走 5:00/km(2025/5/24 荒川河川敷）＆街ラン17km(2025/5/25小岩→有楽町）" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(61) "チョコっとスピードスターズ　ランニングvlog" } [5]=> object(stdClass)#5323 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iwgEBweS6KQ" ["related_video_title"]=> string(102) "【猛暑】90分LSDが必要な理由を走りながら語ります《フルマラソン サブ3.5》" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(42) "ポップラインのランニング魂!!." } [6]=> object(stdClass)#5318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUrpicDpiWs" ["related_video_title"]=> string(100) "Покушение на Зеленского / Предатель в Офисе президента" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [7]=> object(stdClass)#5328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WXK5yvOhhJE" ["related_video_title"]=> string(158) ""ЭТО ПОСЛАНИЕ НАМ, РОССИИ". Пропагандисты разочаровались в Трампе из-за ударов по Ирану" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Майкл Наки" } [8]=> object(stdClass)#5304 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ldwxUoFiKzM" ["related_video_title"]=> string(173) "ЛИПСИЦ: "Все меняется кардинально, но...": что с нефтью, долларом, Ираном, США, Китаем, Трампом и РФ" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [9]=> object(stdClass)#5322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hiLXC0PPZWI" ["related_video_title"]=> string(95) "【つくばマラソン2023】ベスト更新の3時間10分切りに挑戦【サブ3.10へ】" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "かっつべ【KatTube】" } }