Jak przeżyć święta i nie zwariować? | PsychoRozmowy#7 | Koleżanki, porozmawiajmy

Posłuchaj także jako podcast:
Spotify → https://spoti.fi/3hfwvcf
Apple Podcast → https://apple.co/2SThkMM
Anchor → https://bit.ly/3xoX6JS
EmpikGo → https://bit.ly/2Usa8az

Lubisz słuchać tego podcastu?
Wesprzyj mnie na Patronite → https://patronite.pl/kolezankiporozma...

Nie mamy relacji, nie mamy bliskości, ale mamy oczekiwanie, że to będzie ten jeden dzień w roku, gdy wszyscy zmienią swoje charaktery i magicznie stanie się bliskość i ciepło.

Nie mieszkamy w willi oprószonej śniegiem i usłanej światełkami, tylko w bloku, z meblościanką i czarnym, roztopionym śniegiem na trawniku za oknem. Zderzenie wyobrażeń z rzeczywistością może być trudne.

A możemy to właśnie my jesteśmy tą osobą, której wydaje się, że może tak zadbać o dom i atmosferę, że wszyscy będą zadowoleni, zadbani i szczęśliwi? To niestety złudne przeświadczenie.

Nie jedźmy w tym roku na święta z oczekiwaniem, że będzie inaczej skoro przez lata było tak samo. Zamiast tego zastanówmy się, jak możemy się ochronić, jak wyjść z danej sytuacji, gdzie przekierować uwagę, z czego być może zrezygnować.

Zapraszam na kolejny odcinek PsychoRozmów, nowego cyklu rozmów w podkaście ‪@Porozmawiajmy.podcast-w3s‬. Cykl współprowadzę z psycholożką i trenerką interpersonalną Kają Tomczyk na tematy związane z psychologią właśnie.

Zapraszam serdecznie do słuchania!

W podcaście publikuję rozmowy z kobietami, także ekspertkami w różnych dziedzinach, o kobiecości, wolności i dobrym życiu. Mówimy o ciele, psychice, duchu i relacjach.

♡ W każdy odcinek wkładamy dużo czasu, energii i pracy. Obserwuj nas, żebyśmy mogli dalej się rozwijać ♡

INSTAGRAM →   / kolezanki.porozmawiajmy  
FACEBOOK →   / kolezankiporozmawiajmy  

Prowadzenie: Martyna Kraus
Realizacja i montaż: Kacper Piątek

#jakprzetrwaćświęta #bożenarodzenie #stres